Mangelnder Selbstwert

Unter Selbstwert versteht man die Bewertung der eigenen Person, sowohl die positive als auch negative Sichtweise auf sich selbst. Lebensereignisse und Gefühle beeinflussen zusätzlich die Sicht auf den eigenen Wert. 
Ein positiver Selbstwert zeigt sich in Selbstachtung, Vertrauen in seine Fähigkeiten und Kompetenzen. Dies wiederum führt zu mentaler Stärke und Gelassenheit.
Ein negativer Selbstwert wird durch abwertende Bemerkungen früherer Bezugspersonen (Eltern, Lehrer, Freunde), beschämende Situationen sowie eigene negative Selbstgespräche und Gedanken genährt. Dies führt zu negativen Glaubenssätzen und schließlich als wahr empfundene Realität. 
Ein geringer Selbstwert wirkt sich negativ auf viele Lebensbereiche aus und verhindert ein erfülltes Leben.