Selbstwert

 Unter Selbstwert versteht man die Bewertung der eigenen Person, sowohl die positive als auch negative Sichtweise auf sich selbst.
 Ein positiver Selbstwert zeigt sich in Selbstachtung, Vertrauen in seine Fähigkeiten und Kompetenzen. Dies wiederum führt zu mentaler Stärke und Gelassenheit.
Ein negativer Selbstwert wird durch abwertende Bemerkungen früherer Bezugspersonen (Eltern, Lehrer, Freunde) genährt, unbewusst übernommen, für wahr befunden und schließlich zu Glaubenssätzen.
Ein geringer Selbstwert wirkt sich negativ auf viele Lebensbereiche aus und trägt u.a.. zu Depressionen bei.