Selbstwert

Unter Selbstwert versteht man die Bewertung der eigenen Person, sowohl die positive als auch negative Sichtweise auf sich selbst.

Ein positiver Selbstwert zeigt sich in Selbstachtung, Vertrauen in seine Fähigkeiten und Kompetenzen. Dies wiederum führt zu mentaler Stärke und Gelassenheit.

Ein negativer Selbstwert wird durch abwertende 
Bemerkungen früherer Bezugspersonen (Eltern, Lehrer, Freunde) genährt, unbewusst übernommen, für wahr befunden und schließlich zu Glaubenssätzen.

Ein geringer Selbstwert wirkt sich negativ auf viele Lebensbereiche aus und trägt u.a.. zu Depressionen bei.
 
Mal ehrlich, wie oft denkst du schlecht über dich oder sprichst abwertend über dich. Und glaubst du, dass diese Art von Selbstgespräch förderlich für dich ist?

Das Fatale daran: Dieser Prozess hat sich unbewusst bei dir eingeschlichen und hat auf diese Weise schädliche Glaubens- und Denkmuster etabliert und die Macht über dein Denken und deine Gewohnheiten übernommen. Und du erkennst diese Muster ungeprüft als deine Wahrheit an.

Dein Weg zur Stärkung des Selbstwertes

Wir decken mit Hilfe der Hypnose die Auslöser für Deine hinderlichen negativen Verhaltensweisen und schädlichen Gedanken auf.
Meistens sind es Lebensereignisse aus der Kindheit, verbunden mit Gefühlen der Hilflosigkeit, Scham, Traurigkeit und Minderwertigkeit.
Diese hast Du erfolgreich über viele Jahre verdrängt und in Deinem Inneren verschlossen.
Im Trancezustand, können diese Ereignisse mit den negativen Gefühlen hervorgeholt und bearbeitet werden. 
Während der Hypnose kann es durch das Zulassen dieser starken Gefühle zu Abreaktionen, zum Beispiel in Form von Weinen, kommen. Dadurch werden sie verarbeitet, lösen sich auf und es entsteht eine verständnisvollere Sicht auf die Kindheit und ein positiver Blick auf sich selbst.