Was ist Hypnose
- Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand, in dem die Aufmerksamkeit und Konzentration auf die innere Wahrnehmung fokussiert sind. In diesem Zustand ist das das Gehirn besonders aufnahmefähig und kreativ
- Sie ist eine sanfte Methode um in den Zustand der Trance zu gelangen
- Es findet eine Befreiung von gewohnten Denk- und Bewertungsmustern statt, wodurch es leichter und effektiver wird, neue Ansätze auszuprobieren.
- Sie gilt als Kurzzeit-Therapie; sie arbeitet schnell und zielgerichtet
- Hypnose bietet die Möglichkeit, Fakten, Erfahrungen, Wissen oder Informationen, die unter Stress oder im normalen Wachzustand nicht abrufbar sind, auftauchen zu lassen
- Unbewusste Antworten gelangen an die Oberfläche
- Tiefgehende Prozesse werden auf dem Weg zur Ursachenfindung angestoßen
Bin ich in Hypnose sicher?
- Du hast zu jedem Zeitpunkt die volle Kontrolle und Du schläfst auch nicht
- Du bist weder ohnmächtig noch bewusstlos
- Du kannst Dich nach der Hypnose an alles erinnern
- Du verrätst keine Geheimnisse