Wie unterstützt Dich Hypnose bei der Angstbewältigung?

Im Zustand der hypnotischen Trance fällt es Dir leichter, bedrückende Gefühle zuzulassen, zu verarbeiten und neu zu bewerten. Dadurch können mit der Zeit neue positive Denk- und Verhaltensweisen entstehen.

Angst als  Chance erkennen 

Angst ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiges Signal zum Innehalten und Hinterfragen Deiner momentanen Lebenssituation, Deiner Bedürfnisse und Wünsche. 

Gründe für übermäßige Angst

• Traumatische Erfahrungen
• Falsche Lernerfahrungen
• Körperlicher oder emotionaler Missbrauch 
• Vernachlässigung in der Kindheit
• Missstand, Konflikt oder Mangel im Leben
• Starkes Kontrollbedürfnis